반응형 테니스엘보운동치료법1 팔꿈치 바깥쪽 통증 테니스 엘보의 치료법 예전보다 골프가 쉽고 대중적인 스포츠가 되면서 접근성이 쉬워졌습니다. 그런데 골프를 치다 보면 팔꿈치 통증으로 팔을 구부렸다 펴기 어렵거나 힘을 갑자기 주면 통증이 발생합니다. 또한 골프나 스포츠 활동을 않지 않는 주부들도 팔꿈치 통증이 나타나 집안일을 하기 힘들어합니다. 테니스 엘보우가 발생하면 통증이 쉽게 줄지 않고 병원에서 치료를 받아도 몇 달에서 몇 년까지 고생하는 질환 중 하나입니다. 이것은 치료가 제대로 적용되지 않아서 그런데요. 그래서 오늘은 테니스 엘보우의 정의와 원인, 풀어줘야 하는 근육에 대해 포스팅하겠습니다. 1. 테니스 엘보우(Tennis elbow)의 정의 팔꿈치 바깥쪽의 압통과 운동 통을 유발하는 손목 신전근 건의 손상과 외측 상과염(lateral epidondylitis). 풀.. 2021. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
