체릿의 건강와 재산

갑자기 무릎에 통증이 나타나서 붓고 열이 나서 병원을 찾았을 때 병원에서는 반월상 연골이 찢어져서 수술하셔야 됩니다라고 들으셨던 분들이 계실 겁니다. 수술을 전문으로 하는 병원에 가면 수술을 하라고 권유하고, 비수술 병원에 가면 무릎에 물을 빼고 지켜보는 경우도 있습니다. 무릎 수술을 하는 것이 꼭 정답은 아닐 텐데요. 갑자기 웬 수술.. 수술하기 겁나서 친구들에게 물어봐도 수술 안 하는 게 좋다고 얘기하거나 또는 수술 후 좋아졌다고 후기를 들으셨을 텐데요. 그래서 어떡해야 하지? 많은 고민이 되실 겁니다. 그래서 오늘은 무릎 연골의 역할과 기능에 대해서 알아보고 수술을 꼭 해야 하는지 포스팅하겠습니다. 1. 무릎의 구조와 손상 원리 무릎을 정면에서 봤을 때 볼 수 있는 구조물은 무릎의 안정성을 제공하는..

날씨가 전국적으로 오르면서 점점 봄의 기운을 더해가고 있습니다. 참꽃이 한창 펴서 요즘 등산들 많이 가시죠? 지난번 계단 내려올 때 무릎 통증의 발생과 풀어줘야 하는 근육에 대해 포스팅했는데요. 오늘은 계단 오르기, 오르막 오르기에서 무릎 통증에 대해 포스팅하도록 하겠습니다. 1. 통증이 나타나는 부위? 오르막을 오르거나 계단을 오를 때 통증이 나타나는 부위는 대개 무릎의 안쪽 부분(슬개골 안 위쪽 부위)에서 나타납니다. 또한 슬개골 바로 아래 부분에 통증이 나타날 수도 있습니다. 2. 어떤 분들에게 통증이 나타나나요? 장기간 앉아서 근무하는 사무직, 무거운 물건을 옮기는 일 등이 원인이 될 수도 있습니다. 3. 어떤 근육에 문제가 생긴 걸까요? 계단을 오를 때나 오르막 오르기에서는 발이 지면에 고정된 ..

무릎 안쪽 통증은 여러 형태로 나타납니다. 그중에서 통증의 양상에 따라 풀어줘야 하는 근육 또한 다릅니다. 오늘은 걸을 때 무릎의 안쪽(정강뼈 위 안쪽) 부분이 걸을 때 부딪히는 통증이 나타났을 때 문제가 생기는 근육에 대해 포스팅하겠습니다. 우선 거위발건염에 대해 알아보겠습니다. 거위발 건염(pes anserine bursitis)이란? 정강이뼈 안쪽 관절 융기 쪽으로 점액낭이 위치하는데, 이 점액낭의 역할은 뼈와 연조직 사이에 위치하여 관절을 움직일 때 마찰을 줄이는 역할을 하는 주머니입니다. 거위발건은 슬관절 내측에 위치하여 봉공근(sartorius), 박근(gracilis), 반건양근(semitendinosus)으로 이루어져 있는데, 거위발건이 움직일 때 다른 조직들과의 마찰을 줄이기 위해 건 안..