코로나19로 인해 실내보다는 실외활동이 많아지게 되면서 특히 20-40대까지 야외활동과 등산 및 스포츠 활동을 즐기는 젊은 층이 많아지고 있습니다. 특히나 등산은 최근 20-30대 층에서 가서 많이 활성화된 운동 중 하나인데요. 평소 근력운동을 하지 않고 있다가 등산을 시작 후 무릎 통증으로 병원을 찾으시는 분들이 많습니다. 젊은 층에서 무릎 통증의 발생원인인 연골 연화증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 연골연화증(chondromalacia patealla)이란? 연골연화증은 무릎의 앞쪽에 위치하는 슬개골(patella)의 아래쪽 표면에 있는 연골이 퇴화하고 물이 빠지거나 말랑말랑해지거나 부드러워진 상태를 말합니다. 점점 더 진행되면 연골면이 거칠어지게 됩니다. 슬개골의 연골에서 증상이 나타나기 때문..
