겨울철 운동하기 너무 귀찮고 싫으시죠? 운동은 해야 할 거 같은데 야외로 나가거나 헬스장까지 가기 춥고 귀찮아서 운동하기 싫어지잖아요. 이럴 때 집에서 홈트레이닝을 하는 것을 추천합니다. 그런데 도대체 홈트레이닝을 어떻게 해야 하는 거지?라고 생각된다면 홈트레이닝 어플을 사용해 보는 것을 추천해요. 홈트레이닝 어플의 종류가 아주 많지만 그중 3개만 골라서 특징을 적어보겠습니다. 다운로드 수가 많은 플랜핏, 플릭, 번핏의 특징 정리 1. 플랜핏 플랜핏은 가장 많은 한국 사용자가 이용하는 홈트레이닝 어플입니다. 운동강도와 시간을 다양하게 조절할 수 있고 운동 자세 교정 기능도 있어서 정확하게 운동하는 자세를 알 수 있어요. 또한 커뮤니티가 있어서 운동을 할 때 동기부여에도 도움을 줄 수 있습니다. 플랜핏의 ..
