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통증관리75

골다공증 치료방법과 골다공증에 좋은 음식, 골다공증 수치 및 주사 우리나라 50대 여성을 대상으로 10명 3명은 골다공증, 5명은 골감소증을 가지고 있습니다. 골다공증 환자는 100만 명 정도로 도래하였고 골다공증의 발생 시 약물치료는 34% 정도 해당된다고 합니다. 골다공증이 있는지 모르고 있다가 갑자기 뼈가 골절되어 통증을 호소하는 경우도 많습니다. 초기 증상이 없기 때문에 진단을 받지 않고 치료를 받지 않아 골절이 발생한 이후 질병을 아는 경우가 대부분입니다. 1. 골다공증의 원인 및 정의 골 형성 감소 및 골흡수의 증가로 골량이 전반적으로 감소를 일이키는 질환입니다. 골다공증은 무기질의 양을 적절히 섭취하지 않아서 발생할 수 있고, 신체 활동성의 감소로 인해 인체의 기계적 부하가 적을 때도 발생할 수 있습니다. 골다공증은 여성에서 주로 발생하며 특히 폐경 후 더.. 2022. 5. 13.
고관절 통증 증상 및 원인이 되는 질환 고관절은 큰 구형의 대퇴골두와 골반의 깊은 관골구 사이에서 형성된 볼과 소켓 관절입니다. 볼(대퇴골두, femur head)은 대퇴골의 둥근 상단이고, 소켓(비구 acetabulum)은 골반에 있습니다. 대퇴골두와 소켓은 잘 맞고 볼, 소켓의 움직임으로 다리를 앞뒤, 좌우로 움직일 수 있습니다. 또한 연골은 고관절을 안정시키고 고관절의 움직임을 촉진합니다. 고관절의 다른 관절들에 비해 깊은 구에 들어가 있어 어깨 관절에 비해 좀 더 안정적이고, 서있기 보행하기 등 안정성에 잘 맞도록 넓은 관절낭 인대들에 들러싸여 있습니다. 그러나 고관절의 질환이나 손상은 비교적 흔하게 발생하며, 영아의 경우 고관절의 탈구 경향이 크고 노인들의 경우는 고관절의 퇴행성 관절질환에 걸리기 쉽습니다. 안정성이 높은 고관절에서 .. 2022. 5. 10.
염증의 정의 및 종류, 염증에 좋은 음식과 염증을 줄이는 보충제 신체 대부분의 질환의 원인은 염증으로 인해 발생합니다. 염증은 전 세계 사망 원인 중 가장 큰 원인이라고 하는데요. 심장병, 백혈병, 암 등 모두 만성염증으로 인해 발생하게 됩니다. 오늘은 염증의 대한 정의와 종류 및 염증에 좋은 음식, 염증을 줄여줄 수 있는 보충제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 염증의 정의 및 종류 염증이란 조직이 외부로부터 자극을 받을 때 그 영향을 최소화시켜 손상부위를 정상으로 회복하고 유지하려는 신체의 정상적인 방어기전이며, 국소 손상에 대한 혈관의 살아있는 조직의 반응입니다. 보통 염증이 발생하게 되면 발적(rubor), 종창(swelling), 발열(pyrexia), 통증(pain), 국소의 기능장애를 발생하게 됩니다. 염증은 모든 증상이 동시에 일어나지 않고 시간적 순.. 2022. 5. 4.
의자에 앉았다 일어날 때 허리 통증의 원인과 해결법 허리 통증은 특정 동작에서 다양하게 나타날 수 있지만 그중에서 의자에 앉았다가 일어날 때 허리 통증의 원인이 되는 근육에 대해 살펴보고 해결법을 말해보려고 합니다. 의자에서 앉았다 일어날 때 허리 통증을 일으키는 근육에는 기립근과 대둔근이 있습니다. 1. 허리 통증의 원인이 되는 근육 기립근 기립근은 심부 기립근(극근)과 천부 기립근(최장근, 장늑근)이 존재합니다. 그중 의자에서 앉았다 일어날 때 허리 통증을 일으키는 근육은 천부 기립근이라고 할 수 있습니다. 천부 기립근 중에서 흉최장근과 요장늑근에 TP가 발생하기 쉽습니다. 장늑근(iliocostalis) (1)기시 요장늑근: 천골, 장골능, 흉요건막 흉장늑근: 7-12번 갈비뼈 경장늑근: 3-7번 갈비뼈 (2) 정지 요장늑근: 6-12번 갈비뼈, L.. 2022. 4. 24.
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