무릎 안쪽 통증은 여러 형태로 나타납니다. 그중에서 통증의 양상에 따라 풀어줘야 하는 근육 또한 다릅니다. 오늘은 걸을 때 무릎의 안쪽(정강뼈 위 안쪽) 부분이 걸을 때 부딪히는 통증이 나타났을 때 문제가 생기는 근육에 대해 포스팅하겠습니다. 우선 거위발건염에 대해 알아보겠습니다. 거위발 건염(pes anserine bursitis)이란? 정강이뼈 안쪽 관절 융기 쪽으로 점액낭이 위치하는데, 이 점액낭의 역할은 뼈와 연조직 사이에 위치하여 관절을 움직일 때 마찰을 줄이는 역할을 하는 주머니입니다. 거위발건은 슬관절 내측에 위치하여 봉공근(sartorius), 박근(gracilis), 반건양근(semitendinosus)으로 이루어져 있는데, 거위발건이 움직일 때 다른 조직들과의 마찰을 줄이기 위해 건 안..
