체릿의 건강와 재산

무더운 여름이 지나 가을이 다가오고 야경과 분위기 좋은 와인바가 있는 해방촌 신흥시장. 갔다온지 좀 됐지만 이제야 포스팅. 사실 나만 알고싶은 집이기도 하다. 해방촌을 조금 더울 때 방문해서 우연히 들어갔는데 분위기며 가격이 와인바치고는 너무 합리적이었다.    위치: 서울 용산구 소월로 20길 26-18 (신층시장 안)주차: 불가영업시간: 월, 수, 목, 금 (19:00 - 03:00), 토, 일(15:00 - 03:00), 화요일 휴무자리: 바자리 위주, 창가자리 2팀정도, 테이블석 적음  저는 친구랑 둘이 신흥시장 길쪽 창가자리에 앉았어요. 그 자리가 마침 딱 비어서 앉았는데 분위기 정말 무슨 일!! 사람이 많아서 바 내부를 못 찍었네요. 해방촌 메뉴해방촌 길바닥 메뉴입니다. 위스키와 칵테일, 와인..

생일을 맞아 남친이 사준 루에브르 가방! 루에브르 브랜드는 w컨셉, 29cm, 무신사 등 입점되어 있는데 너무 이쁘지만 조금 더 저렴하게 구매할 수 있다면 더 좋겠죠? 루에브르 매장은 서울권 내에 백화점이나 성수에 쇼룸이 존재해요. 성수 매장은 항상 사람들이 많더라구요. 파주 프리미엄 아울렛에 갔다가 우연히 마주한 루에브르 매장! 파주 프리미엄 아울렛 위치   주소: 경기도 파주 탄현면 필승로 200 신세계 아울렛 파주점 영업시간: 동절기(11월-4월) 10:30 - 20:30, 하절기(5월-10월) 10:30 - 21:00주차장: 넓음. 주차비 없음  파주 신세계 프리미엄 아울렛은 이번에 처음 가봤는데 김현아(김포 현대 아웃렛 보다 훨씬 주차 공간이 넓고 브랜드도 많아서 좋았던 거 같아요. 생일 선물을..

안녕하세요? 체릿입니다. 정말 오랜만에 포스팅을 하는데요. 본업에서 열심히 일하고 블로그도 틈틈이 이제 노력해보려고 합니다. 오늘은 손가락 질환인 방아쇠수지(트리거핑거)에 대해 포스팅하려고 합니다. 나이가 드신 50-60대 포함 최근에는 클라이밍 같은 운동으로 젊은 사람들도 자주 발생합니다.   손가락이 뻣뻣하고 중간 마디가 처음에는 아팠어요. 이후 딸그락 거리는 증상이 나타났어요.  1. 방아쇠 수지의 정의와 증상 손바닥으로는 많은 손가락 굴곡근들이 지나가게 됩니다. 손가락의 굴곡근들은 팔꿈치 안쪽에서 기시하여 손가락 끝에 힘줄들로 정지되게 됩니다. 손가락 힘줄들이 토크를 증가하기 위해 힘줄들 위로는 pully(활차)가 존재하게 됩니다. pully는 위치마다 번호로 매겨지는데 방아쇠수지의 경우 A1 p..

오늘은 성수 쪽에 구경삼아 갔다가 같이 간 친구가 추천해서 간 성수 소바식당입니다. 일요일 4시 40분, 브레이크 타임이라 조금 기다렸어요. 저는 너무 추운 날 갔던 터라 얼마 기다리지 않고 5시에 들어갈 수 있었어요. 영업시간: 매일 11:00 - 21:00 브레이크 타임: 15:00 - 17:00 주차장: 없음 평범하지만 특별한 2%를 맛볼 수 있는 소바식당 추운 겨울인데도 제 앞에 한 팀정도 있었는데 여름에는 사람이 정말 많다고 하더라고요. 풍자님의 또간집, 줄 서는 식당에 나온 맛집이라던데 정말 궁금하더라고요. 테이블은 9-10개 정도 되는거 같았고 주문은 테이블에서 바로 하고 결제까지 가능하게 해 놓았더라고요. 인건비가 안 들고 참 편리한 세상에 들어서는 것을 확인할 수 있었네요. 먹고 싶은게 ..

대구에서 친구들이 와서 서울의 문화생활을 경험시켜주고 싶어서 찾았던 곳은 장줄리앙 전시였어요. 장줄리앙 전시는 작년 10월 1일부터 올 1월 24일까지 전시한다고 해요. 곧 전시가 끝나니 얼른 구경 가세요. 장소: 동대문 DDP (M 건물) 관람시간: 10:00 - 20:00 (마지막 입장시간: 19:00) 휴관일 없음 위트있는 그림들이 많았던 장줄리앙 전시 장줄리앙 전시회 표는 인터넷 구매로 미리 예매를 하고 갔어요. 제가 갔을 때는 야놀자에서 특별 할인을 진행하고 있어서 인당 9800원 정도 줬던 거 같아요. 지금도 인터파크에서 10% 할인 예매하니 참고해 주세요. 장줄리앙은 프랑스 출신의 그래픽 아티스트이며 여러 장르를 드나들며 창의력을 발휘하고 있는 아티스트입니다. 100권이 넘는 노트에 스케치를..

스포츠 활동 및 과도한 사용으로 인해 어깨 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 어깨 통증을 유발하는 질병에는 오십견 및 석회화 건염 등 다양한 원인이 있지만 그중 어깨 통증의 대표적인 질환 중 하나인 회전근개 파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. 회전근개 파열은 주로 40-50대 중장년층에서 가장 빈번하게 발생하고 대표적인 어깨의 퇴행성 질환 중 하나입니다. 1. 회전근개(rotator cuff) 구성 회전근개(rotator cuff)는 총 4개의 근육인 극상근(supraspinatus), 극하근(infraspinatus), 소원근(teres minor), 견갑하근(subscapularis)로 구성됩니다. 회전근개는 어깨의 안정성을 제공하고 회전운동 역할을 합니다. 회전근개 근육들은 견갑골에서 시작하여 상완..

요즘 대창으로 만든 음식점이 아주 인기가 많죠? 대창은 어떻게 먹어도 정말 맛있는 거 같아요. 대창과 떡볶이의 조합으로 줄서는 식당에 나온 입분식 가정집을 갔어요. 영업시간: 매일 11:30 - 21:00 주차: 없음 고소한 맛의 대창떡볶이 입분식가정집 평일 퇴근 후 6시 30분쯤 갔었는데 웨이팅없이 들어갈 수 있었어요. 가정집의 2층 개조로 꾸며진 곳인데 안쪽은 공간분리가 잘 되어 있어서 조용하고 좋았습니다. 그리고 음악이 옛날 감성의 노래들을 틀어줘서 분식집과 너무 잘 어울렸어요. 메뉴입니다. 저는 대창떡볶이와 마약 주먹밥, 튀김 및 콜라, 쿨피스를 시켰어요. 기본 찬은 단무지를 주고 있어요. 기다리는 동안 떡볶이를 맛있게 먹는 방법에 대해 읽어보았어요. 우선 라면 먼저 먹고 그 뒤로는 마구마구 먹으..

광장 시장에 만두와 칼국수 집도 정말 많은데요. 그중에 최근 넷플릭스의 길 위의 셰프들에 출연한 고향손칼국수 집을 리뷰하겠습니다. 특징: 웨이팅은 기본, 외국인들이 선호하는 집 대기시간: 30-40분 (회전율이 빠른편) 비빔국수가 맛있었던 광장시장 고향 손칼국수 길 위의 셰프들 아시아 편 중 광장시장 편에 나오는 고향손칼국수. 사장님께서 만두피를 직접 만드시는 모습이 손님을 끌어당기고 특히 외국인들은 이러한 모습을 음식 만다는 퍼포먼스라고 생각하여 더 많은 사람들이 찾아오는 거 같았어요. 일요일에 12시쯤 도착했는데 이미 대기줄이 있더라고요. 특히나 외국인들이 가장 많이 오는 집이었고, 사장님이 만두피를 만드는 모습의 사진을 많이 찍으시더라고요. 사장님은 만두피 만드시면서도 팬서비스 제대로 해주셨어요. ..

대구에서 친구들이 올라와 맛집을 데려가고 싶었는데 시장 구경도 할 겸 맛집도 많은 광장시장으로 가기로 했어요. 광장시장에는 먹을 것이 정말 많은데 그중에도 육회를 빼놓을 수 없겠죠? 광장시장 내에도 육회집이 정말 많은데요. 저는 그중에 육회자매집에 갔습니다. 영업시간: 10:00 - 21:50 브레이크 타임: 14:00 - 15:00 휴무: 매주 일요일 주차장: 없음 싱싱함 그 자체였던 육회자매집 광장시장 육회집하면 아주 유명한 곳인 육회자매집. 장사가 정말 잘돼서 1-3호점까지 운영하고 계셨어요. 저희는 2호점을 갔습니다. 가시면 번호표 뽑고 기다리시면 됩니다. 앞에 대기가 많은 것 같아도 안쪽에 자리가 많아서 테이블 회전이 빨라 금방 들어갈 수 있었어요. 기다리면서 뭐 먹을지 고르면 될 거 같아요. ..

주말에 친구들이 서울에 온 기념으로 맛집을 데려가고 싶었어요. 어딜 갈까 고민하다가 결정한 곳은 송계옥이었어요. 제 주변에 가본 사람들도 전부 맛있다고 엄지 척을 날렸던 송계옥. 저도 한번 가봤습니다. 영업시간 : 월~금 16:00 - 21:00, 주말: 14:00 - 21:00 예약: 없음. 테이블링 가능 주차: 건물 뒤편 주차 가능하나 협소 얼그레이 하이볼이 너무 맛있었던 송계옥 저는 주말에 갔었는데 송계옥 성수점이 가까워서 그곳으로 갔어요. 테이블링은 2시에 어플에 들어가서 예약하기를 했지만 어플의 오작동인지 먼지 잘 안되더라고요. 그래서 2시 반이 넘어서 테이블링 예약을 걸 수 있었는데 앞에 18팀 정도 있었어요. 우리가 들어간 시간은 한 시간 정도 기다려 3시 30분쯤 들어갔어요. 성수점 앞쪽에..